Sonntag, 4. Oktober, 20:00–21:00 Uhr · online
Das Gespräch, das du seit Monaten verschiebst.
Ein Abend für Frauen, bei denen alle drankommen. Außer sie selbst.
Der Termin mit deiner Teamleitung für die Stunden ab Januar steht seit August auf deiner Liste. Unter „noch anfragen“.
Vielleicht ist es bei dir das Gespräch mit deinem Bruder, wer sich um eure Mutter kümmert. Das mit deiner Chefin nach der Rückkehr. Oder das zu Hause, wer eigentlich woran denkt.
Am Sonntag, 4. Oktober, nimmst du dir eine Stunde für eines dieser Gespräche. Am Ende stehen auf deinem Blatt drei Sätze, die du darin sagen wirst.
Keine Aufzeichnung · Kamera darf aus bleiben · Kein Konto, keine Installation
An den Worten liegt es selten.
Du formulierst jeden Tag heikle Dinge. Trotzdem findet genau dieses Gespräch nicht statt. Der Grund liegt meistens früher, und genau den schauen wir uns an diesem Abend an.
Solange er offen ist, klingt jeder Satz wie eine Bitte. Und eine Bitte kann man ablehnen. Oder vertagen.
Es steht auf einer Liste, die niemand sieht.
Vielleicht wörtlich, unter „noch anfragen“. Vielleicht nur im Kopf, jeden Sonntagabend, wenn die neue Woche schon da ist.
Das Gespräch über deine Stunden ab Januar.
Die Rückkehr nach der Krankheit oder der Elternzeit.
Wer sich um die Eltern kümmert, du oder deine Geschwister.
Wer zu Hause woran denkt.
Die Beförderung, die du nie angesprochen hast.
Du weißt, mit wem. Du weißt ungefähr, was du sagen willst. Du hast es schon ein paar Mal geführt, unter der Dusche oder auf dem Weg zur Arbeit. Nur nicht mit der Person, um die es geht.
Eine Seite. Drei Sätze. Ein Termin.
Du arbeitest 60 Minuten an deinem eigenen Gespräch, schriftlich und für dich. Am Ende liegt vor dir:
Dein Gespräch
Mit wem, worüber und seit wann es ansteht.
Der Grund, warum es bisher nicht stattgefunden hat
In einem Satz, von dir aufgeschrieben.
Drei Sätze, die du in genau diesem Gespräch sagen wirst
So formuliert, dass sie nicht wie eine Bitte klingen.
Dein nächster Schritt bis Mittwoch, 7. Oktober, 21 Uhr
Klein genug, dass du ihn wirklich machst.
So läuft der Abend
1
Du suchst dir ein Gespräch aus.
Wir schauen, warum es bisher nicht stattgefunden hat.
Du schreibst die drei Sätze auf, die du darin sagen wirst.
4
Du legst fest, was du bis Mittwoch tust.
Du hörst nicht 60 Minuten zu. Die meiste Zeit schreibst du.
Um 20:49 erzähle ich sieben Minuten von meinem Programm EIGENREGIE. Bis dahin hast du alles, was du mitnehmen kannst. Wenn du um 20:49 gehst, gehst du mit deiner fertigen Seite.
Der Workshop ist für dich, wenn …
… nach außen alles läuft und ein bestimmtes Gespräch trotzdem seit Monaten wartet,
… du Verantwortung trägst, die sich nicht einfach abgeben lässt: im Job, für Kinder, für Eltern,
… du lieber eine Stunde schreibst als eine Stunde zuhörst.
Es ist nicht für dich, wenn …
… du gerade in einer akuten Krise steckst. Dann gehört das zuerst zu deiner Ärztin oder Therapeutin (Terminservice 116 117).
… du Motivation suchst statt Arbeit.
… du eine Aufzeichnung brauchst. Es gibt bewusst keine.
Der Rahmen
Sonntag, 4. Oktober 2026, 20:00–21:00 Uhr
Online über kMeet: Du klickst auf den Link aus der Mail. Kein Konto, keine Installation.
Kostenlos
Keine Aufzeichnung, die Kamera darf aus bleiben
Du musst nichts erzählen. Im Chat frage ich nie nach deinem Thema.
Du kannst dich mit Vornamen oder einem Kürzel einwählen.
Zum Mitschreiben reichen ein Stift und ein Blatt Papier.
Wer dich durch den Abend führt
Ich bin Ines Katharina. Ich habe gut zehn Jahre in einer Werbeagentur gearbeitet, mit Projektverantwortung unter Zeitdruck. Danach habe ich eine Life-Coaching-Ausbildung nach den Richtlinien der EASC gemacht, rund 850 Stunden, und die Ausbildung zum Business Coach (IHK).
Das Gespräch, um das es an diesem Abend geht, kenne ich von innen. Ich habe vier Jahre auf einen Titel gewartet und alle paar Monate darüber gesprochen. Heute weiß ich: Warten ist nicht neutral. Es ist auch eine Entscheidung, nur nicht deine.
Ines Katharina
Sonntag, 4. Oktober, 20 Uhr. Ein Gespräch, drei Sätze, ein Termin.
Du bekommst eine Bestätigung mit dem Link und am Sonntag eine Erinnerung. Deine Adresse nutze ich für den Workshop und die Nachlese. Du kannst dich jederzeit abmelden.
